JUMPING Fitness

Ab Oktober NEU beim ATV Dudweiler e.V.

JUMPING Fitness

Bei lustigen Luftsprüngen auf der nur ein Meter breiten Sprungmatte des Trampolins werden die Muskulatur, das Koordinationsvermögen und der Geist gefordert.
Jumping Fitness ist abwechslungsreich, der Spaßfaktor ist groß. Schnelle und langsame Bewegungen und Sprünge werden miteinander verknüpft. Dieser Wechsel von Be- und Entlastung macht Jumping Fitness auch zu einem guten Herz-Kreislauf-Training.

Ab 7. Oktober immer freitags von 18 - 19 Uhr in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule in Dudweiler.
Einfach mal hingehen und schnuppern, ob's gefällt 😁

Schnuppertraining

Im Rahmen des Programms "Fit & Vital - ein Leben lang" bietet der ATVD vom 05.09.2022 bis 30.11.2022 kostenfreie Schnuppertrainings für Senioren ab 50 an. Weitere Details in diesem Flyer!

Neu beim ATVD

Ab April 2022 finden Yogakurse im Gymnastikraum der Geschäftsstelle, Alter Stadtweg 81 statt.
Geplante Termine sind: Dienstag, 15:00 Uhr und Mittwoch, 10:00 Uhr. Mindestteilnehmerzahl 6 Personen.

Kosten für eine 10er-Karte: € 80 für Mitglieder; € 120 für Nichtmitglieder.

Starttermin: voraussichtlich 5. April.
Nähere Infos anfragen per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch 06897 76 73 67 (AB).